Масло розмарина для роста волос? Дерматологи не убеждены

Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.

Эксперты оценивают устойчивую тенденцию к выпадению волос

Если, как и у многих мужчин, ваша линия роста волос постоянно отступает, вы, вероятно, искали в Интернете быстрое и дешевое средство. Если да, то вы, вероятно, также наткнулись на (очень устойчивую) тенденцию использования масла розмарина для роста волос.

Влиятельные люди в социальных сетях хвалят его как новое решение проблемы выпадения волос, согласитесь с их утверждениями и возьмите бутылку масла розмарина, и вы, предположительно, встанете на путь к более густым и густым волосам.

После первоначального всплеска популярности в социальных сетях мы ожидали, что разговоры о масле розмарина постепенно исчезнут, но спустя несколько месяцев мы все еще видим (мотивированных комиссией) влиятельных лиц, распространяющих необоснованные заявления о его эффективности для роста волос.

Итак, насколько правдоподобны утверждения, и лучше ли вам сэкономить деньги в пользу проверенных и проверенных средств от выпадения волос или, что еще лучше, обратиться за советом к профессионалу?

Мы подозреваем, что вы, вероятно, уже знаете ответ, но чтобы выяснить, почему, мы поговорили с двумя ведущими дерматологами, чтобы узнать их мнение о масле розмарина для роста волос и узнать, что вам действительно следует делать, если вас беспокоит выпадение волос. Ваш путь к более густым волосам (правильный путь) начинается здесь.

Масло розмарина — это эфирное масло, добываемое из листьев кустарника розмарина. Говорят, что он обладает противовоспалительными, питательными и противомикробными свойствами и является ингредиентом, который широко используется в средствах по уходу за кожей и волосами.

Давайте сразу перейдем к делу. «Не существует убедительных клинических или научных доказательств использования масла розмарина при выпадении волос», — говорит доктор Миа Цзин Гао, лондонский консультант-дерматолог, специализирующийся на проблемах выпадения волос. «Нам нужно гораздо больше исследований, прежде чем врачи смогут рекомендовать масло розмарина».

Доктор Фуркан Раджа, ведущий хирург по пересадке волос в частной клинике, разделяет это мнение. Он говорит, что масло розмарина «может» быть полезным для стимулирования роста волос из-за его противовоспалительных свойств, но «я бы не рассматривал его как чудодейственное средство», а если вы его используете, «вы вряд ли увидите внезапное увеличение волос». в росте волос».

В 2015 году было проведено исследование, в котором приняли участие 100 мужчин с андрогенетическим выпадением волос (выпадение волос по мужскому типу) и сравнивалось влияние масла розмарина и миноксидила на рост волос, но его результаты недостаточно обоснованы. Было обнаружено, что масло розмарина, по-видимому, обеспечивает такое же увеличение количества волос, как и 2%-ный миноксидил, через шесть месяцев, однако «в этом исследовании есть множество недостатков, которые делают его ненадежным», - говорит доктор Гао.

«Миноксидил — это одобренное FDA безопасное и эффективное средство от выпадения волос, но его концентрация у мужчин составляет 5%, поэтому доза в этом исследовании была слишком низкой», — говорит она. «Другие проблемы включают отсутствие контрольной группы плацебо, небольшой размер выборки и короткую продолжительность исследования».

Оба наших эксперта согласны с тем, что использование масла розмарина вряд ли причинит вам вред, но оба также говорят, что его популярность вызывает беспокойство.

«Нет доказательств того, что он что-то делает с волосами», — говорит доктор Гао. «Люди, страдающие от выпадения волос, могут тратить время и деньги на продукты, которые не работают, и откладывать поиск эффективного лечения».

Доктор Раджа также указывает на тот факт, что масло розмарина вряд ли оправдает ожидания людей. «Как и в случае со многими вирусными тенденциями, клинических доказательств в поддержку этой теории зачастую мало», — говорит он. «У людей часто могут быть нереалистичные ожидания, и меня беспокоит то, когда мои пациенты могут ожидать чудесного исцеления».

«Что касается лекарств, отпускаемых без рецепта, мы обычно рекомендуем препарат миноксидил, — говорит доктор Раджа, — который легко доступен в большинстве аптек под названием Регейн».

Доктор Гао говорит, что Регейн, содержащий 5%-ную концентрацию миноксидила, является «безопасным и эффективным средством от выпадения волос по мужскому типу, которое можно купить без рецепта и использовать дома».

В отличие от масла розмарина, «есть убедительные научные данные, доказывающие его эффективность в увеличении густоты волос и стимулировании их роста», добавляет она. «Он помогает примерно 2/3 мужчин, но требует терпения и настойчивости, поскольку его нужно использовать ежедневно, а для того, чтобы увидеть результаты, требуется четыре месяца».